羅漢果菊花茶的功效 羅漢果菊花茶的簡(jiǎn)單制作方法

菊花茶是我們每天在生活中經(jīng)常喝到的一種飲品，適量的喝一些菊花茶水，促進(jìn)腸道對(duì)食物的消化和吸收，起到潤(rùn)腸通便的作用，還可以排除宿便。今天小編就給大家介紹羅漢果菊花茶的功效還有羅漢果菊花茶的簡(jiǎn)單制作方法。

羅漢果菊花茶的功效

首先是具有止咳化痰的作用，羅漢果中含有的成分可以去除痰，起到潤(rùn)肺止咳的作用，還能夠?qū)Σ【幸欢ǖ囊种谱饔?。所以在生活中，建議大家是可以適量的喝一些羅漢果菊花茶的。其次是具有養(yǎng)胃護(hù)肝的作用，對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用，促進(jìn)肝臟細(xì)胞的再生，排出肝臟中的有毒成分，對(duì)肝臟疾病有明顯的預(yù)防和抑制作用。最后是具有美容養(yǎng)顏的作用，羅漢果中含有豐富的維生素C，可以排出身體中的毒素，滿(mǎn)足各項(xiàng)器官需要的維生素而分泌，有效促進(jìn)肌膚的新陳代謝，增強(qiáng)皮膚抵抗外界環(huán)境的能力，減少黑色素的沉淀，預(yù)防肌膚干燥暗黃的現(xiàn)象發(fā)生。

羅漢果菊花茶的簡(jiǎn)單制作方法

準(zhǔn)備羅漢果肉若干，放入鍋內(nèi)大火煮開(kāi)后，倒出冷卻幾分鐘，再導(dǎo)入些許菊花茶，就可以喝了。不過(guò)要注意的是菊花茶不能下鍋一起煮，否則就會(huì)失去活性導(dǎo)致沒(méi)有效果了。

以上就是關(guān)于羅漢果菊花茶的功效和羅漢果菊花茶的簡(jiǎn)單制作方法的介紹了。不過(guò)要注意的是，不能過(guò)量飲用，大量的糖分容易導(dǎo)致身體肥胖，糖尿病患者和高血糖人士也不能喝。