大便不成形是什么原因?qū)е碌?大便不成形要吃什么好

在日常生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)大便不成形這種情況，那么大便不成形是由于什么樣的原因所導(dǎo)致的呢？同時(shí)生活中大便不成形的話，吃什么樣的東西比較好呢？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。

第一、大便不成形是什么原因?qū)е碌?/strong>

首先很多人出現(xiàn)大便不成形，就表明大便中液體成分含量較高，固體成分含量較少，另外大便不成形的原因是非常多的，最主要的原因是因?yàn)榧S便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間過短，沒有徹底的完成塑形所導(dǎo)致的這種情況產(chǎn)生。

其次還有一部分人出現(xiàn)大便不成形，有可能是由于腸胃蠕動(dòng)過快進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)大便不成形這種現(xiàn)象，但是有一部分患者長期出現(xiàn)大便不成形的情況，應(yīng)該及時(shí)的將大便化驗(yàn)，如果有膿血的情況下，患者應(yīng)該減少水與辛辣食物的攝入量，盡量延長糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間。

患者出現(xiàn)大便不成形這種情況的話，在生活中應(yīng)該盡量少食用低脂以及脂肪太多的食物。因?yàn)檫@種類型的食物，除了不容易消化之外，還有非常好的滑腸作用，特別容易導(dǎo)致腹瀉，因此患者不應(yīng)該食用油炸以及生冷和多纖維的食物。

第二、大便不成形要吃什么好

患者可以在生活中適當(dāng)?shù)倪x擇容易消化的食物，比如說面條，燴面片，餛飩，菜葉以及魚，蛋，豆制品都可以適當(dāng)?shù)氖秤眠@種食品，可以有效的使腸道得到休息。

患者如果長期出現(xiàn)大便不成形這種情況的話，應(yīng)該及時(shí)引起患者的注意，應(yīng)該及時(shí)的戒煙戒酒，少食用生冷辛辣油膩的食物，吃飯時(shí)應(yīng)該定時(shí)定量少食多餐，每一頓都不應(yīng)該吃得過飽，吃得過飽可能會(huì)不容易消化，還應(yīng)該注意生活規(guī)律，保證充足的睡眠，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。