健康知識(shí)百科> 煮粥多久放堿好

煮粥多久放堿好 煮粥水和米的比例

很多朋友們都不知道一個(gè)問(wèn)題,為什么自己煮的粥在口感上總是沒(méi)有一點(diǎn)層次感,吃起來(lái)感覺(jué)口干干的,沒(méi)有一點(diǎn)味道,也沒(méi)有米香味,就連放過(guò)堿的粥也會(huì)出現(xiàn)同樣的情況,這是為什么呢?


煮粥多久放堿???


第一、煮粥多久放堿好

煮好的粥沒(méi)有比較豐富的層次感的原因主要是因?yàn)闆](méi)有放入堿,但是在放入堿后的粥口感居然會(huì)變得更差,這是因?yàn)橹笾嗟臅r(shí)候,放堿的時(shí)機(jī)不正確。在煮粥的時(shí)候,先將粥煮到比較粘稠的狀態(tài),再往粥里面加入一些堿,一定不要放入過(guò)多的堿,否則只會(huì)影響了粥的口感;放入堿之后,再進(jìn)行攪拌,然后蓋上蓋子,把粥悶三分鐘到四分鐘左右就可以得到一鍋美味無(wú)比的粥了。


第二、煮粥水和米的比例

煮粥最重要的是要把握好水和米的比例,只有將比例拿捏準(zhǔn)確了,才能做出一鍋香噴噴粥。其實(shí)煮粥水和米的比例最好是在4:1到5:1之間,這只是煮白粥最好的比例,如果是要煮一些材料比較多的粥,那么相應(yīng)的水量也需要增加一些,具體水量還需要具體的測(cè)量。如果是新手煮粥,可以嘗試先多放一些水,等到粥煮成之后,如果發(fā)現(xiàn)水量過(guò)多,可以用大火將粥再熬一會(huì),水分就會(huì)被吸收蒸發(fā)了。


以上就是煮粥多久放堿好的問(wèn)題的解答,其實(shí)煮粥放堿是不太好的,我們?nèi)梭w如果攝入了過(guò)多的堿,會(huì)破壞掉身體一些系統(tǒng)的平衡,而且粥里面放入堿也是會(huì)破壞掉大米本來(lái)富含的維生素和微量元素,導(dǎo)致無(wú)法被人體所吸收。

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