打呼嚕的原因有哪些 打呼嚕的治療方法

在我們的日常生活中，打呼嚕是很多人睡覺都會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀。然而打呼嚕并不是一件好事情，不僅會(huì)影響自己的身體健康，也會(huì)影響到旁邊人的休息。下面我們就來了解一下打呼嚕的原因有哪些？

打呼嚕的原因有哪些

如果日常生活中工作過度勞累，也會(huì)引發(fā)打呼嚕的現(xiàn)象。也有可能是因?yàn)楸遣吭?，比如鼻粘膜充血肥厚慢性鼻炎鼻中隔偏曲鼻息肉鼻甲肥大等，這些疾病都會(huì)引起鼻子呼吸通暢，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。呼吸道的原因，比如最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個(gè)部位同時(shí)塌陷，容易引發(fā)打呼嚕。也有不少人打呼嚕是因?yàn)樗说脑蛩鶎?dǎo)致的部分人的口腔肌肉組織松弛，睡覺時(shí)如果采取仰臥的姿勢，舌根或其他相關(guān)組織會(huì)在地心引力下滑至咽喉部，導(dǎo)致呼吸不暢而打呼嚕。

打呼嚕的治療方法

你如果想治療打呼嚕的話，要根據(jù)打呼嚕的具體情況進(jìn)行治療。比如說，咽喉部的腫物腭弓發(fā)育比較狹小等一些情況，導(dǎo)致咽喉部阻塞所引起的打呼嚕。這種情況，要給予咽喉部的藥物治療，或者是相應(yīng)的手術(shù)治療。如果是因?yàn)榉逝诌^度導(dǎo)致打呼嚕的話，那么要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥，促使肌肉收緊，改善打呼嚕的癥狀。

綜上所述這就是對“打呼嚕的原因有哪些”的介紹，如果你也被打呼嚕困擾的話，最好是及時(shí)去看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議及時(shí)調(diào)整哦。