第南眉籽使用注意事項(xiàng) 第南眉籽什么時(shí)候喝最好

提及南眉籽這是一種草本植物的種子，食用的話(huà)具有明目、保護(hù)腎臟、利農(nóng)的功效。能夠消除便秘，經(jīng)常使用可以起到強(qiáng)身保健的功效。雖然效果比較好，但是不宜多吃，過(guò)量服用容易導(dǎo)致腹脹。今天我們就來(lái)了解一下南眉籽使用注意事項(xiàng)。

第南眉籽使用注意事項(xiàng)

在服用的過(guò)程中不可以過(guò)量使用，會(huì)導(dǎo)致腹脹，刺激腸道，切勿過(guò)量。一般建議每次5克為宜，孕婦忌用。在使用的過(guò)程中可以根據(jù)自身實(shí)際情況，選擇適合的方式。比如涼開(kāi)水或礦泉水來(lái)泡南眉籽，充分進(jìn)行攪拌約2~5分鐘，讓南眉籽完全膨脹后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可(便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳)。最后，再將檸檬切片壓汁加入即可。炎炎夏日投入冰塊，就成了臺(tái)灣可口美味的甜點(diǎn)，老少皆宜。

第南眉籽什么時(shí)候喝最好

南眉籽已被用于制作米酒等原料，可制成具有營(yíng)養(yǎng)保健功能、口感爽滑、風(fēng)味獨(dú)特的南眉籽米酒。南眉籽什么時(shí)候可以的服用的。無(wú)依賴(lài)、無(wú)副作用，這是一款100%純天然的植物種子、無(wú)任何防腐劑及任何添加物、長(zhǎng)期食用不會(huì)造成習(xí)慣性與副作用，適合于各年齡人群食用、老少皆宜。

以上就是對(duì)“南眉籽使用注意事項(xiàng)”的介紹，再使用的過(guò)程中根據(jù)自身的實(shí)際情況，用量稍加注意，減少副作用，利于維持身體機(jī)能平衡。