維生素b6族的作用 維生素b6可以治痘痘嗎

我們身體每天正常的工作和運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開(kāi)許多的營(yíng)養(yǎng)元素，比如說(shuō)維生素。維生素有許多的種類(lèi)，缺少任何一種可能都對(duì)我們身體造成影響。其中維生素b6族對(duì)我們?nèi)梭w有許多好處。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)維生素b6族的作用。

第一，維生素b6族的作用

我們身體蛋白質(zhì)以及脂肪的消化過(guò)程中離不開(kāi)維生素b6的作用。所以維生素b6可以促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的消化，同時(shí)也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而起到一定的減肥的效果。除此之外它還可以幫助我們保護(hù)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及血管，從而起到預(yù)防神經(jīng)性的疾病的作用。

另外平時(shí)生活中經(jīng)常出現(xiàn)各種各樣的皮膚病，我們平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素b6族，也可以有效地預(yù)防出現(xiàn)這些皮膚病。而且維生素b6對(duì)我們?nèi)梭w有一定的修復(fù)效果，比如說(shuō)經(jīng)常患唇炎的人，就可以適當(dāng)?shù)倪x擇服用維生素b6族來(lái)幫助治療。

第二，維生素b6可以治痘痘嗎

痘痘是一種比較常見(jiàn)的皮膚炎癥反應(yīng)，也叫做痤瘡。維生素b6可以幫助我們調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，所以它對(duì)于痤瘡的治療是有一定的效果的。除了可以通過(guò)維生素b6來(lái)幫助治療痘痘之外，患者也可以使用一些外涂的藥膏，比如說(shuō)維a酸軟膏就有不錯(cuò)的效果。

總地來(lái)說(shuō)，維生素b6族的作用有很多，而且它是可以幫助治痘痘的。但需要注意的是維生素b6只能起到輔助治療痘痘的效果，我們不能完全依賴(lài)她來(lái)消除炎癥，最好還是去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行治療。