刺角瓜功效和食用方法 食用刺角瓜的注意事項

不知道大家是否有聽過刺角瓜，刺角瓜是一種水果，又被稱為火參果、非洲蜜瓜等，外表看上去都是刺角，凹凸不平，但是刺角瓜可是一種受歡迎的水果，不少人都愛吃呢，今天我們來了解下刺角瓜有什么功效以及食用方法。

刺角瓜功效和食用方法

刺角瓜中主要含有豐富的維生素及多種微量元素，如維生素C、B1、B2、等，具有排毒養(yǎng)顏的功效，因此深受女性喜愛，是很多女性常食用的保健水果。刺角瓜雖然外表難看，但它的肉質(zhì)非常細膩，口味清甜，味道似香蕉、檸檬和黃瓜的3種混合，吃后口留余香，別有一番風(fēng)味，還有安神補腦、健心活血的功效，適合學(xué)生、上班族腦力工作者和老年人食用。刺角瓜的食用方法也多樣，可以直接用刀切開食用，也可以把刺角瓜果肉放入榨汁機中打成果汁，按個人口味加入其他配料等，如糖、檸檬汁等，也可以做成沙拉醬哦，自己喜歡怎樣吃就怎樣吃。

食用刺角瓜的注意事項

刺角瓜水果雖然美味，功效也多，但吃的時候也要注意，刺角瓜不宜于牛奶同食。而且刺角瓜屬于涼性，寒性體質(zhì)者不宜多吃，另外女性經(jīng)期間也不宜食用。

以上就是關(guān)于刺角瓜水果的功效及食用方法和注意事項，希望能幫到需要的朋友，沒吃過的朋友可以嘗試下哦，在挑選刺角瓜的時候要注意刺角瓜是橄欖狀果形，以鮮紅色外皮果大有香味為優(yōu)。