為什么紅豆薏米茶喝了上火是為什么 紅豆薏米茶可以天天喝嗎

紅豆和薏米是日常生活中常見食品，因?yàn)榧t豆和薏米相結(jié)合具有祛濕的功效，因此受到很多人的喜愛，而且紅豆和薏米不但可以制成茶飲來飲用，還可以熬制成紅豆薏米粥喝，那么為什么紅豆薏米茶喝了會(huì)上火呢，紅豆薏米茶是否可以天天喝呢，讓我們一起來看下。

為什么紅豆薏米茶喝了上火是為什么

紅豆薏米茶中的紅豆性平，薏米性微寒，紅豆薏米茶具有清利濕熱的功效，一般來說喝紅豆薏米茶是不會(huì)上火的，引起上火的原因也有很多，有可能是最近幾天吃了辛辣等上火的食物引起的，也有可能是夏天比較炎熱，心火比較旺盛引起的上火，還有可能是心肝火旺或者脾氣暴躁引起的上火，自己可以根據(jù)自身情況可以排除下原因。雖然紅豆薏米茶可以祛濕，但服用的時(shí)候需要注意，紅豆薏米茶不建議經(jīng)期女性、懷孕女性以及脾胃虛寒的人群服用。

紅豆薏米茶可以天天喝嗎

紅豆薏米茶主要是用紅豆和薏米為原料制成的茶飲，具有驅(qū)寒祛濕，利水消腫，清熱解毒，健脾和胃等功效，其還具有抗衰老，美容養(yǎng)顏，提高機(jī)體免疫力的作用，適量飲用對人體健康是有一定好處的。但是不建議天天喝，由于薏米性涼，天天當(dāng)水喝，會(huì)導(dǎo)致體寒，造成脾胃刺激，出現(xiàn)腹瀉腹痛等，脾胃虛寒的人更是不宜過多服用。

以上主要介紹了為什么紅豆薏米茶喝了會(huì)上火以及紅豆薏米茶是否可以天天喝的相關(guān)內(nèi)容，喝紅豆薏米茶的時(shí)候需要注意根據(jù)自身情況來服用。