為什么紅豆薏米茶喝完一直口渴 紅豆薏米茶可以空腹喝嗎

紅豆薏米茶主要原料是紅豆和薏米，紅豆薏米茶具有祛濕、健脾養(yǎng)胃、清熱排膿的功效，比較適合夏季喝，體內(nèi)濕氣重的還可以喝紅豆薏米茶來改善，效果還是很不錯(cuò)的，那么紅豆薏米茶為什么喝完后會(huì)一直口渴呢，紅豆薏米茶是否可以空腹喝，讓我們一起來看下。

為什么紅豆薏米茶喝完一直口渴

紅豆薏米茶中的薏米和紅豆水都有利尿祛濕的作用，適合體內(nèi)濕氣中的人喝，但是多喝可能會(huì)造成體內(nèi)水分減少，就會(huì)容易產(chǎn)生口渴等癥狀，因此在喝紅豆薏米茶的時(shí)候也要注意多喝水，補(bǔ)充水分，不要長時(shí)間喝紅豆薏米茶，也不要過量喝紅豆薏米茶，平時(shí)多喝水可以緩解口渴的癥狀。平時(shí)也可以適當(dāng)吃些山楂水，山楂水對(duì)緩解口渴有一定的幫助。

紅豆薏米茶可以空腹喝嗎

一般來說紅豆薏米茶是可以空腹喝的，但不建議飽腹食用，紅豆薏米茶對(duì)消化吸收不太好。長期在空調(diào)房里的，體內(nèi)濕氣種的，建議堅(jiān)持服用紅豆薏米茶，紅豆薏米茶能減少體內(nèi)的濕氣，還具有清熱解毒，美容美白等功效，而薏米還有防癌的作用。但在平時(shí)我們就要多注意自己的飲食情況，要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和鈣質(zhì)等，增強(qiáng)自身的免疫力，而且要保持一個(gè)樂觀愉快的心態(tài)來面對(duì)，要注意多喝水。

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