艾葉泡腳有什么好處

艾葉是十分常見的一種中草藥，郊外可以隨處可見，很多人都用艾葉來驅(qū)蚊蟲。而且在清明也會用艾葉作為材料之一，做成糕點，在端午則在門上掛著艾草。艾葉有驅(qū)寒止痛、舒經(jīng)活絡的作用，所以很多人都用艾葉泡腳，那么，艾葉泡腳有什么好處？

艾葉泡腳的好處

1、殺菌抑菌的作用

艾葉有殺菌抑菌的作用個，可以抑制多種皮膚真菌，所以如果用艾葉來泡腳，可以改善一些腳氣問題，當然如果腳氣病比較嚴重，還是去醫(yī)院就診。

2、艾葉泡腳可以驅(qū)寒

在感冒受寒的時候使用艾葉泡腳可以祛寒，艾葉泡腳可以讓腳部的氣血流動起來，當腳部位的氣血暢通的時候，體內(nèi)的寒氣也會隨著排除。

3、艾葉泡腳可以清降虛火

艾葉泡腳可以有清降虛火的作用，肝腎陰虛是黑眼圈的一個主要原因，所以補腎清降虛火是改善黑眼圈的辦法之一，用艾葉泡腳可以很好的清降虛火。

怎么用艾葉泡腳

將艾葉放到鍋里加入適量的水，煮開后再煮十分鐘就可以了，然后倒出等到水溫度適宜就可以泡腳了。還可以根據(jù)自己的情況，加入其它材料一起泡腳，但是泡腳不能夠泡到全身大汗淋漓，曬微有汗出來就可以停止泡腳了。

艾葉泡腳有什么好處，上面已經(jīng)給大家分享了幾點，其實艾葉泡腳還有很多好處的，有興趣的可以更多的去了解艾葉泡腳的好處。