嘎啦果和蘋果區(qū)別 嘎啦果可以代替蘋果嗎

在日常的生活中很多人都會去食用嘎啦果和蘋果，那么嘎啦果和蘋果之間到底有什么區(qū)別呢？同時能不能用嘎啦果去代替蘋果呢？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。

第一、嘎啦果和蘋果區(qū)別

首先蘋果和嘎啦果之間是有明顯的區(qū)別的，蘋果和嘎啦果的主要區(qū)別就是嘎啦果要比蘋果更早熟一些，每年的成熟時間應(yīng)該是在6月到9月份，而且嘎啦果的價格要比普通的蘋果便宜，在蘋果還沒有上市的時候，嘎拉果就填補了蘋果沒有上市的空缺，嘎啦果的果皮更薄。

嘎啦果中含有非常豐富的微量元素，適當(dāng)?shù)氖秤每梢允蛊つw變得更加細膩紅潤。而且嘎啦果的果肉中含有大量的膠質(zhì)和微量元素，不僅能夠保持血糖的穩(wěn)定，還可以降低人體中的膽固醇，因為嘎啦果中含有粗纖維，因此可以有效地促進腸胃蠕動，使廢物更快地排出體外。

第二、嘎啦果可以代替蘋果嗎

嘎啦果是可以代替蘋果的，因為嘎啦果與蘋果之間并沒有明顯的區(qū)別，最主要的區(qū)別就是嘎啦果比普通的蘋果要早熟一些，嘎啦果中含有大量的多酚和黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，因此可以減少患者患有肺癌的危險，能夠有效的預(yù)防鉛中毒。

嘎拉果的上市時間是早于蘋果的，所以可以代替蘋果。嘎啦果中除了含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)之外，同時還有能夠起到抗氧化的植物素，因此可以較快的促進消化和吸收，同時其中含有能夠降低膽固醇的果膠，適當(dāng)食用對于身體是比較有好處的。