蘋果汁可以加蜂蜜嗎 蘋果汁加蜂蜜的功效

蘋果是我們很經常吃的一種水果，也是很常見的，而且蘋果的儲存時間比較久，一年四季基本上都能看到蘋果的身影，蘋果除了可以直接吃，還可以用來煮著吃，用來榨成蘋果汁喝，蘋果汁也是比較受歡迎的一種飲品，那么蘋果汁是否可以加蜂蜜呢，加蜂蜜有什么功效呢？

蘋果汁可以加蜂蜜嗎

蘋果汁是可以加蜂蜜的，蜂蜜是一種天然的甜物質，營養(yǎng)價值很高，除了可以直接沖水喝，蜂蜜還可以用作配料，搭配在很多食物中，最常見的就是搭配在飲品中，市面上很多飲品都有蜂蜜的存在，如肉桂蜂蜜水、枸杞蜂蜜橙子水、百香果枸杞蜂蜜茶、蜂蜜檸檬水等等，蜂蜜自然也可以加到蘋果汁中。

蘋果汁加蜂蜜的功效

蜂蜜有較好的保健功效，適合老人、小孩食用，蜂蜜中含有的單糖易被人體吸收，可增強人體抵抗力，而蘋果汁中的蘋果有促消化的作用，能夠促進腸道蠕動，當腸胃受到刺激時，喝杯蜂蜜蘋果汁還能有效減輕對腸胃的刺激，蘋果汁還能補充人體需要的營養(yǎng)，有預防心臟病、降低膽固醇、減輕關節(jié)炎癥狀的作用。

以上便是蘋果汁是否可以加蜂蜜以及加蜂蜜的功效，蘋果汁加蜂蜜是一道好喝又健康的飲品，榨蘋果汁搭配水白蜜還對減肥有一定的作用，可以促進胃腸道的蠕動，加快身體基礎代謝，飯后來一杯蜂蜜蘋果汁還是很不錯的。