維生素b6片的禁忌 維生素b6片可以長(zhǎng)期服用嗎

維生素b6是一種褪黑素，常見(jiàn)的保健用品，可以促進(jìn)睡眠，也具有可以祛除多種斑點(diǎn)的效果，所以受到很多人的關(guān)注，但是其實(shí)維生素b6不太適合年輕人服用，因?yàn)橥屎谒貢?huì)對(duì)人體的大腦產(chǎn)生不好的影響，會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性。除此之外，維生素b6的禁忌還有什么呢？今天為大家介紹一下維生素b6的禁忌有哪些？

維生素b6片的禁忌

我們說(shuō)到維生素b6片可以促進(jìn)人體睡眠，但是吃多了會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，可能人體在沒(méi)吃維生素b6片的時(shí)候，剛開(kāi)始會(huì)沒(méi)有睡眠的欲望，但是如果躺在床上久了，還是可以睡得著的，只是沒(méi)有深度睡眠，如果服用了一段時(shí)間的維生素b6片，人體已經(jīng)產(chǎn)生對(duì)褪黑素的依賴(lài)性，這時(shí)候不論怎樣都會(huì)睡不著覺(jué)。所以褪黑素不能多吃。另外，吃太久的維生素b6片會(huì)引起個(gè)人嚴(yán)重神經(jīng)感覺(jué)異常，進(jìn)而影響進(jìn)行性步態(tài)不穩(wěn)以至手不靈活、腳麻木，雖然停藥后可緩解，但仍然會(huì)感覺(jué)軟弱無(wú)力。

維生素b6片可以長(zhǎng)期服用嗎

雖然維生素b6片可以用來(lái)治療失眠，能夠?qū)τ捎谌狈S生素b6引起的神經(jīng)系統(tǒng)病變、唇干裂和脂溢性皮炎等病癥起到預(yù)防、和治療的效果，具有增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的作用，但是經(jīng)常吃維生素b6片會(huì)使人體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性，對(duì)人體的神經(jīng)感也會(huì)產(chǎn)生影響，因此維生素b6片是不可以長(zhǎng)期服用的。

今天給大家介紹了維生素b6片的禁忌，療效與并不能長(zhǎng)期服用的問(wèn)題，所以盡管維生素b6片對(duì)適用癥有治療效果，但是建議在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用維生素b6片，不要自己隨意用藥，對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生不良影響，并且容易產(chǎn)生依賴(lài)性。