甲魚湯怎么燉補腎效果好，甲魚燉什么藥材最補腎

甲魚是一種蛋白質(zhì)非常豐富的食物，一般甲魚會用來燉湯，加上一些藥材，能夠起到不一樣的作用，對身體具有很好的滋補作用，特別是對于男性朋友補腎具有非常好的效果，那么甲魚湯怎么燉補腎效果好呢？下面我們一起來看看甲魚燉什么藥材最補腎吧。

甲魚湯怎么燉補腎效果好

1、山藥甲魚湯

材料：山藥20g，龍眼肉20g，甲魚1個。

做法：首先，用沸水將甲魚洗凈，瀝干甲魚的尿液，然后切開以除去內(nèi)臟，洗凈，然后切成小塊。將甲魚肉，甲殼，山藥和龍眼肉放入燉鍋中，加適量水，然后慢火煮熟。喝湯吃肉，每周1劑。山藥甲魚湯能夠補腎益脾，起到固精壯陽的作用。

2、鹿茸甲魚湯

材料：鹿茸1-5g，甲魚1個，姜片、料酒、鹽適量。

做法：首先，把甲魚洗干凈放入燉盅，加入適量姜片、料酒和鹽，然后加入開水，燉1-2個小時即可直接食用。鹿茸甲魚湯適用于腎陽虛引起的陽痿早泄、遺精無精等，能夠壯陽補腎，滋陰補氣。

3、熟地甲魚湯

材料：甲魚500g，熟地20g，枸杞35g，姜片、鹽適量。

做法：洗熟地后切成小塊；甲魚宰殺后，用沸水將甲魚燙開，除去腸，頭和爪，洗凈并剁碎；將蔥和姜洗凈，將蔥切成薄片，切成薄片。將準(zhǔn)備好的所有食材放入燉鍋中，加適量的開水，蓋好燉鍋，小火煮2小時，加入鹽，味精，胡椒粉等調(diào)味料，然后食用。熟地甲魚湯能夠補腎壯陽，不管是男性還是女性服用這個湯都有很好的效果。

以上就是關(guān)于甲魚湯怎么燉補腎效果好的介紹，甲魚是一種補腎效果非常好的食物，尤其對男性補腎壯陽的效果非常好，日常生活中如果想通過食療補腎的，不妨試試這三種甲魚湯吧。