檸檬泡水的正確方法 檸檬泡水的注意事項

相信很多人都喜歡喝檸檬水，特別是對女生來說，檸檬水簡直是美容神器。檸檬本身就是一種極好的水果，它含有豐富的維生素和微量元素，不僅可以補充人體營養(yǎng)，還能美白嫩膚。檸檬泡水喝是最簡單的美容方法，但是檸檬泡水可是有技術含量的，今天我們就來說說檸檬泡水的正確方法。

檸檬泡水的正確方法

在泡水之前我們需要將檸檬的外皮徹底洗干凈，因為泡水的時候我們直接把檸檬片放進去泡，如果不洗干凈就會帶有其他雜質。洗外皮可以用鹽水來刷洗，當然，沒有鹽水的情況下用涼水也是可以的。接著就要將檸檬切片，一般來說500ml的水只需要用到三片檸檬，然后再加入適量蜂蜜，這個可以根據自己的喜好來選擇添加量，接著慢慢倒入溫水，注意溫度不要超過80℃，否則會破壞維生素。然后攪拌均勻就可以喝了。

檸檬泡水的注意事項

檸檬最好挑選可以聞到香味的類型，一般來說這樣的檸檬比較新鮮，維生素含量也比較高。另外，泡檸檬水的時候最好不要用白砂糖，而是蜂蜜，因為攝入太多糖對身體和皮膚都不好。