繁縷草農(nóng)村叫什么 繁縷草減肥怎么吃

很多關(guān)注健康知識(shí)或者減肥方法的人，想必對(duì)繁縷草有所了解，它也是在最近開(kāi)始流行起來(lái)的一種天然保健食品。其實(shí)它在農(nóng)村地區(qū)很常見(jiàn)，只不過(guò)過(guò)去的人們對(duì)其保健功效不太了解而已，繁縷草農(nóng)村叫什么？讓我們一起來(lái)了解一下吧。

繁縷草農(nóng)村叫什么

在農(nóng)村地區(qū)，繁縷草是很常見(jiàn)的野生植物，而且有各種各樣的別名。有的地方把它叫做鵝腸菜，有的地方把它叫做野墨菜，還有些地方會(huì)把它叫做和尚菜或者烏云草。一般的田間地頭都可以見(jiàn)到這種野草，農(nóng)村里會(huì)用它來(lái)喂豬或者喂鴨子，味道與口感還是很受歡迎的。當(dāng)然中醫(yī)上也對(duì)它有所研究，在很多中醫(yī)典籍當(dāng)中能夠看到對(duì)它的介紹，也有與之相關(guān)的方劑。在現(xiàn)代，人們正是通過(guò)中醫(yī)原理的啟發(fā)重新發(fā)掘了它的保健功效，并且讓它重新流行了起來(lái)。

繁縷草減肥怎么吃

大多數(shù)的野菜都很適合通過(guò)涼拌的方式吃，不過(guò)繁縷草一般并不適合涼拌。想要利用它來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的目的，目前比較流行的做法是搗碎，或者也可以用料理機(jī)打成汁，直接喝它的青汁。這種不加熱的方式能夠完整保留其中的活性成分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以減肥和保健的效果都更好。但這樣喝會(huì)覺(jué)得味道有一些苦，怕苦的人可以適當(dāng)加一些冰糖或者蜂蜜。

繁縷草農(nóng)村叫什么？以上就是對(duì)這種野生植物的簡(jiǎn)單介紹，其實(shí)在城市里也能在菜市場(chǎng)里見(jiàn)到繁縷草，想要減肥的人不妨嘗試一下它的效果。