健康知識(shí)百科> 槐米煮雞蛋功效與作用

槐米煮雞蛋功效與作用 強(qiáng)身健體還補(bǔ)血

發(fā)布時(shí)間：2018-10-15 22:36:03

槐米是豆科喬木槐的干燥花蕾和花，而雞蛋含有大量的維生素、礦物質(zhì)和豐富的蛋白質(zhì)?；泵缀械奈⑽⑶蹇嘣诤碗u蛋一起煮后會(huì)變成一股特別的香味。那么槐米煮雞蛋功效與作用都有哪些呢？

 


槐米煮雞蛋功效與作用

1.止血消炎

槐米含有蘆丁,對(duì)發(fā)炎有明顯的抑制作用。同時(shí)，槐米還能弱化毛細(xì)血管的通透性，縮短出血時(shí)間，增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力。

 

2.清肺潤(rùn)喉

槐米能清肺潤(rùn)喉、涼血瀉火，加上它還能止血，所以槐米對(duì)便血和痔瘡也有不錯(cuò)的治療效果。

 

3.增強(qiáng)免疫

食用雞蛋可以增加人體血漿的蛋白量，增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。另外，雞蛋中含有能修復(fù)肝臟組織損傷的蛋白質(zhì)，蛋黃中含有可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生的卵磷脂。

 

4.補(bǔ)鐵造血

雞蛋中含有較豐富的鐵元素，而人體在造血和血液在運(yùn)輸氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)都離不開鐵元素，所以經(jīng)常食用雞蛋還可以使人氣色紅潤(rùn)、有光澤。

 

槐米煮雞蛋功效與作用主要就是以上這些，但值得注意的是，槐米含有一定的糖分，糖尿病人盡量不要食用。另外，對(duì)槐米過敏的人也要避免食用。


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