金槐米是豆科植物槐的干燥花蕾及花，夏季花未開放時采收其花蕾，稱為“槐米”；花開放時采收，稱為“槐花”。金槐米功效與作用對人體有很大幫助，下面我們一起來了解一下吧。
金槐米功效與作用
1、金槐米中含有硒，具有一定的抗氧化的作用，能夠清除體內自由基的能力。其中的安基酸、黃銅、硒等成分能把失調的內分泌調理平衡，加速新陳代謝，同時能夠滋養(yǎng)皮膚、美白皮膚。
2、金槐米中的氨基酸能夠幫助調節(jié)生理機能，還能幫助人體消化和吸收。氨基酸和硒對損傷的胃粘膜具有修復再生、提供營養(yǎng)的作用，使胃黏膜達到穩(wěn)定的情況，對消化系統中出現的炎癥、疾病有很好的治療作用。
3、槐米茶中的蛋白質、氨基酸、黃銅、硒等元素，能有效清除體內雜質和毒素、調節(jié)肌體平衡、補充營養(yǎng)的作用。長期服用的話，人體能處于相對平衡的狀態(tài)。
人體共有21種氨基酸，金槐米中就含有17種。金槐米功效與作用對于人體的影響是很大的，能夠給人體細胞提供潔凈的生存環(huán)境，預防各種疾病的發(fā)生。長期服用還能夠延緩衰老，對皮膚也有一定的美容作用。
