絞股藍作為中藥材，具有清熱解毒、益氣健脾等功效，深受人們喜愛。然而，常喝絞股藍是否真的無害呢？事實并非如此。過量或長期飲用絞股藍可能會帶來一些不良影響。
絞股藍6大害處
1、腸胃不適
絞股藍性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒或腸胃弱者過量飲用或食用會受影響，腸胃正常的蠕動規(guī)律被打亂，容易出現(xiàn)消化不良。進食不久，腹部便脹滿難受，遲遲難以排空。長此以往，胃痛也常隨之而來，空腹飲用時疼痛尤為明顯，本就脆弱的腸胃狀況愈發(fā)糟糕。
2、低血壓風險
絞股藍具備一定降壓功效，對高血壓患者適量使用有好處，可一旦正常人長期大量服用，血壓就可能降得過低。血壓過低時，身體各器官得不到充足血液供應(yīng)，會引發(fā)諸多不適。頭暈目眩感強烈，站立不穩(wěn)，心臟跳動劇烈。日常簡單活動，如起身、行走都變得艱難，嚴重時突然站起還可能因腦部供血不足而暈倒。
3、影響血糖穩(wěn)定
糖尿病患者若未遵醫(yī)囑、自行隨意服用，極易出現(xiàn)低血糖癥狀。突然襲來的強烈饑餓感讓人難以忍受，手抖心慌、全身乏力，冷汗直冒，這是血糖驟降、身體缺乏動力源所致。而健康人過量攝入，可能影響胰島素正常分泌，致使血糖升高，患糖尿病風險增加。
4、過敏反應(yīng)
過敏體質(zhì)人群接觸絞股藍后，免疫系統(tǒng)易將其當作有害物質(zhì)，引發(fā)過敏。輕者皮膚瘙癢難耐，搔抓后迅速出現(xiàn)大片紅斑、丘疹，不僅影響外觀，更讓人坐立不安；重者呼吸道黏膜水腫，呼吸困難，喘息急促，甚至引發(fā)過敏性休克，若搶救不及時，生命安全將直接受威脅，危險系數(shù)極高。
5、睡眠障礙
絞股藍對神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用，正常劑量下多數(shù)人能適應(yīng)，但部分人會受其影響出現(xiàn)睡眠問題。晚上睡前飲用絞股藍茶，茶中成分會使大腦興奮，難以平靜，入睡困難重重，躺在床上許久都毫無困意，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。即便入睡，睡眠質(zhì)量也很差，夜間頻繁醒來，噩夢不斷，第二天精神萎靡，工作、學習和生活節(jié)奏全被打亂。
6、藥物相互作用
絞股藍與某些藥物同服會產(chǎn)生不良相互作用。正在服用抗凝藥物者，絞股藍的活血功效與之疊加，出血風險大增，輕微碰撞、劃傷都可能引發(fā)大出血，甚至體內(nèi)器官自發(fā)性出血，后果不堪設(shè)想；與降壓藥、降糖藥合用，可能干擾藥效，使血壓、血糖失控，讓原本規(guī)律的治療變得棘手，病情穩(wěn)定控制難上加難。
絞股藍益處不少，但使用不當確有 6 大害處。打算用它養(yǎng)生或輔助治病時，務(wù)必了解自身狀況，嚴格遵循醫(yī)囑，精準控制劑量，切勿盲目自用，如此才能發(fā)揮其正面功效，避開風險。
