可能有些人不了解谷物棒到底是一種什么食品,其實這是一種谷物類的膨化食品,可以為谷物食品增添一種酥脆口感。下面我們來了解一下這種谷物棒的做法以及谷物棒過期了能否還能吃的問題吧。
谷物棒的做法
首先我們要準(zhǔn)備堅果碎、蔓越莓等等的谷類原材料。然后將燕麥放入大盆中,香蕉去皮后放在燕麥上,再用叉子將香蕉攪成泥,然后倒入蜂蜜,加入蔓越莓干,再用叉子將燕麥和所有的堅果類攪拌均勻,剛攪拌至有點偏干不太粘稠的時候,把它放到烤盤上面壓成一個餅,再將杏仁片撒在上面,稍微按緊。然后烤箱預(yù)熱調(diào)至180度,烤30分鐘后翻另一面,然后轉(zhuǎn)120度烤20分鐘左右,后拿出放涼切塊就可以食用。
谷物棒過期了還能吃嗎
谷物棒過期了也不是說不能吃。其實實物過去是一個連續(xù)漸變的過程,并不是說過了保質(zhì)期食物一下子就變成了毒藥。只是超出了廠家給出的承諾擔(dān)保范圍,這個時候食用會存在風(fēng)險。所以我們可以觀察谷物棒,如果過期的谷物棒發(fā)生了化學(xué)變化,比如某些微生物和霉菌大量生長繁殖,并且產(chǎn)生毒素,這個時候是不可以吃的。
所以總地來說,這個谷物棒十分美味酥脆,而且還含有多種營養(yǎng)物質(zhì),而且也方便攜帶,能夠長期保存。相信大家現(xiàn)在對這個谷物棒也有一定的了解,希望以上對大家有所幫助。