谷物棒的做法 谷物棒過(guò)期了還能吃嗎

可能有些人不了解谷物棒到底是一種什么食品，其實(shí)這是一種谷物類的膨化食品，可以為谷物食品增添一種酥脆口感。下面我們來(lái)了解一下這種谷物棒的做法以及谷物棒過(guò)期了能否還能吃的問(wèn)題吧。

谷物棒的做法

首先我們要準(zhǔn)備堅(jiān)果碎、蔓越莓等等的谷類原材料。然后將燕麥放入大盆中，香蕉去皮后放在燕麥上，再用叉子將香蕉攪成泥，然后倒入蜂蜜，加入蔓越莓干，再用叉子將燕麥和所有的堅(jiān)果類攪拌均勻，剛攪拌至有點(diǎn)偏干不太粘稠的時(shí)候，把它放到烤盤(pán)上面壓成一個(gè)餅，再將杏仁片撒在上面，稍微按緊。然后烤箱預(yù)熱調(diào)至180度，烤30分鐘后翻另一面，然后轉(zhuǎn)120度烤20分鐘左右，后拿出放涼切塊就可以食用。

谷物棒過(guò)期了還能吃嗎

谷物棒過(guò)期了也不是說(shuō)不能吃。其實(shí)實(shí)物過(guò)去是一個(gè)連續(xù)漸變的過(guò)程，并不是說(shuō)過(guò)了保質(zhì)期食物一下子就變成了毒藥。只是超出了廠家給出的承諾擔(dān)保范圍，這個(gè)時(shí)候食用會(huì)存在風(fēng)險(xiǎn)。所以我們可以觀察谷物棒，如果過(guò)期的谷物棒發(fā)生了化學(xué)變化，比如某些微生物和霉菌大量生長(zhǎng)繁殖，并且產(chǎn)生毒素，這個(gè)時(shí)候是不可以吃的。

所以總地來(lái)說(shuō)，這個(gè)谷物棒十分美味酥脆，而且還含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且也方便攜帶，能夠長(zhǎng)期保存。相信大家現(xiàn)在對(duì)這個(gè)谷物棒也有一定的了解，希望以上對(duì)大家有所幫助。