現(xiàn)今生活中越來越多的人尋求可以補充維生素A的方法,也許大家知道維生素A有巨大的功用吧,它不僅可以幫助我們提高視力,防止夜盲癥,還可以幫助我們的骨骼發(fā)育哦,更值得一提的就是它具有很強大的護膚功效哦,今天我們就來說說如何補充維生素A吧。