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孕期營養(yǎng)
懷孕前三個月注意事項
回復時間:2021-06-01 02:23:27
20次
對孕期三個月的人群來說,需要做到以下幾點:
1、飲食均衡,孕期前三個月必須均衡飲食,注意營養(yǎng)均衡,不能偏食,不能貪吃,生冷及辛辣食品不能食用;
2、早、中、晚三餐要按時吃,并保證充足的睡眠時間;
3、預防貧血;
4、避免劇烈運動。
內(nèi)容僅供參考
回答時間:2021-06-01 02:25:27
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