孕媽媽不能吃哪些食物

回復(fù)時間：2024-12-25 01:20:14 1次

孕媽媽需避開生肉、生魚片、酒精飲品以及含汞量高的魚類等食物。 生肉與生魚片可能藏有細(xì)菌、寄生蟲等病原體，例如李斯特菌、弓形蟲，一旦被感染，或許會造成流產(chǎn)、早產(chǎn)或者胎兒畸形等嚴(yán)重狀況。酒精飲品能夠穿越胎盤進(jìn)入胎兒身體，干擾胎兒大腦與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，致使胎兒智力低下等不良結(jié)果。像鯊魚、旗魚這類含汞量高的魚類，汞在體內(nèi)累積會對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生損害。此外，未經(jīng)高溫消毒的奶制品也不應(yīng)食用，其所含的有害微生物容易讓母體出現(xiàn)不適。還有部分可能引發(fā)子宮收縮的食物，比如山楂，大量食用也許會提高流產(chǎn)的風(fēng)險。孕媽媽在挑選食物時務(wù)必慎重，以此維護自身與胎兒的健康。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2024-12-25 01:22:14

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