孕婦可以用鹽水泡腳嗎

朋友給我推薦了用鹽水泡腳效果更好，想知道孕婦可以用鹽水泡腳嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽59次 | 分類： 孕期營養(yǎng) | 2021-11-16 02:14:15

最佳答案

可以用鹽水泡腳，這種方式也能促進(jìn)血液循環(huán)，消除腳部寒冷。用鹽水泡腳對睡眠有幫助，按摩穴位也能起到促進(jìn)睡眠的作用。懷孕期間用鹽水泡腳要注意水溫不能過高，40度左右不能泡腳，20-30分鐘內(nèi)不能泡腳，鹽水的濃度不能太高，要低于生理鹽水的濃度。一般用來泡腳，再加入一匙鹽。咸腳的方法是，在泡腳的時(shí)候，不妨在水中撒些鹽。咸水可以讓腳上的皮膚光滑。另外，泡腳水的溫度在40℃左右為宜，涼快時(shí)要經(jīng)常加熱水，如加點(diǎn)鹽，水不容易涼，泡腳效果較好。

孕期營養(yǎng)專家推薦 | 2021-11-16 02:14:15 0

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