經(jīng)常對著電腦編程序，漸漸地小肚腩越來越明顯，讓我很頭疼，有什么方法可以快速減小嗎？

回復(fù)時間：2014-06-24 20:00:27 42次

很多上班族，不管男士還是女士都有這個困擾，小肚腩也影響個人形象，所以平時吃飯后盡量不要馬上坐下，要走走在坐下休息，坐下的時候要收腹，順便動動小肚子，曲膝坐直深呼吸多做幾次，會有效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-24 20:02:27

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