我生孩子前就胖,生完孩子更胖,現(xiàn)在190斤,聽(tīng)說(shuō)吃瘦素可以減肥,聽(tīng)說(shuō)纖雅有瘦素的成分,纖雅真可以成功減肥嗎?希望醫(yī)生幫幫我

回復(fù)時(shí)間:2014-06-30 07:52:55 79次

如果是在哺乳期不建議減肥。最好等停止哺乳后,一方面注意節(jié)制飲食,不要吃的太多,合理飲食,多吃粗纖維食物,比如芹菜,水果蔬菜,紅薯等。不要吃太多面食等。另外就是加強(qiáng)鍛煉,慢跑,仰臥起坐,可以做瘦身的瑜伽等。都可以達(dá)到健康減肥的目的。一般不建議吃減肥藥,對(duì)身體傷害很好。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-30 07:54:55

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