吃冰淇淋會(huì)胖嗎

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 00:49:29 80次

不要吃多就不會(huì)長(zhǎng)胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多數(shù)食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的溫度很低，進(jìn)入人體內(nèi)也要吸收人體本身的一部分熱量，有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會(huì)發(fā)胖的。一天吃的數(shù)量不要超過(guò)500克肯定不會(huì)發(fā)胖。不過(guò)總的來(lái)說(shuō)，夏季吃水果比吃冷飲好，水果是天然糖分，冷飲的糖高。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 00:51:29

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