想減肥減不下去啊有什么辦法嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 23:46:29 61次

減肥就應(yīng)以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導(dǎo)滯為原則。運(yùn)用藥膳減肥，就是根據(jù)以上原理，適當(dāng)選用食物與藥物配伍，制成可口飯菜。常用于減肥的食物、藥物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿卜、苦瓜、黃瓜、枸杞、山楂、海帶等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 23:48:29

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