我是屬于產(chǎn)后肥胖的,以前也用過一些減肥產(chǎn)品,可是都沒有用,想問一下哪個(gè)產(chǎn)品能最有效,而且不反彈呢?
回復(fù)時(shí)間:2014-07-16 23:41:29
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沒有很好的減肥藥的,減肥離不開運(yùn)動,尤其是有氧運(yùn)動。平時(shí)最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動減肥貴在堅(jiān)持,要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時(shí)飲食以清淡為主。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間:2014-07-16 23:43:29