一句話胖,有小肚子,而且腿胳膊都差不多胖,而且好吃,有什么懶人減肥辦法嘛??不反彈的
減肥沒(méi)有太好的方法,需要持之以恒才行。就目前的減肥方法來(lái)說(shuō)既安全又有效的方法還是運(yùn)動(dòng)+控制飲食的做法的,其他的方法都不可靠。
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