現(xiàn)在市場(chǎng)上買(mǎi)的什么減肥藥可以吃啊!我1米68,體重120斤
回復(fù)時(shí)間:2014-07-16 23:18:29
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你好,建議你多喝水,喝夠水,水乃生命之源。也是減肥的最重要物質(zhì)之一,每天喝夠八杯水才是我們正常的喝水量。合理安排三餐,睡前三小時(shí)禁食小時(shí)禁食,愛(ài)上運(yùn)動(dòng),并且堅(jiān)持,找一個(gè)同樣需要減肥的朋友或家庭成員與你一起減肥,將大大增加你減肥成功的機(jī)會(huì)。
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回答時(shí)間:2014-07-16 23:20:29