我剛生下來的時候后不胖,一個月后就開始胖,一直到現(xiàn)在,我18周歲,155Cm,54公斤,我是不是先天性的一種肥胖啊?我的肉很軟,可是嘗試了好多方法,都沒什么用
回復(fù)時間:2014-07-16 21:36:29
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第一、不要吃減肥藥;
第二、如果感覺還蠻健康的,只需養(yǎng)成良好的作息和運動習(xí)慣,不必刻意減肥;到21歲以后體型才算基本定型,如果真需要減肥到時候再減也比較能長效;
第三、如果感覺不是很健康,比如生理期狀況呀、精力體力不夠用啊、失眠啊、便秘啊、胃口不開呀、皮膚敏感呀等等,可找中醫(yī)看看,對癥做些調(diào)理,很多青少年的肥胖要么由于陽虛、要么由于痰濕,只要身體恢復(fù)健康了體型也會自然有變化。即使急需減肥也最好在恢復(fù)健康的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
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回答時間:2014-07-16 21:38:29