長(zhǎng)期便秘能治嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-01-07 04:00:45 1次

長(zhǎng)期便秘肯定是能治好的。要從生活習(xí)慣開始調(diào)整，飲食結(jié)構(gòu)得變一變，多吃些膳食纖維豐富的蔬菜、水果還有全谷物，西蘭花、蘋果、燕麥這些就很不錯(cuò)，吃進(jìn)去能讓糞便體積變大，腸道蠕動(dòng)也能加快；同時(shí)，每天得喝夠水，讓腸道一直處于濕潤(rùn)狀態(tài)，這樣排便就更容易。要是靠生活調(diào)理沒達(dá)到理想效果，還可以借助藥物幫忙，開塞露能在急需的時(shí)候通便，乳果糖口服溶液可以軟化大便，也可以補(bǔ)充益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘狀況。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-01-07 04:02:45

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