腸胃不好能不能吃海鮮

回復(fù)時間：2025-01-10 10:45:06 1次

腸胃不好的人，能適量吃些海鮮，不過也有不適合吃的時候。要是腸胃不太好的人對海鮮不過敏，而且腸胃問題不嚴(yán)重，就像只是偶爾有點消化不良，那適當(dāng)吃點海鮮是有益處的。海鮮里富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等多種營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)能給身體補充能量，讓身體抵抗力變強，對腸胃功能慢慢恢復(fù)也有一定輔助作用。然而，要是腸胃正在發(fā)炎，比如得了急性腸胃炎，或者本身腸胃就容易對海鮮過敏，吃海鮮大概率會刺激腸胃，引發(fā)腹痛、腹瀉、嘔吐等難受的癥狀。碰到這種情況，就別吃海鮮了，得先把腸胃調(diào)理到穩(wěn)定狀態(tài)再說。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2025-01-10 10:47:06

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