長(zhǎng)期便秘能夠吃整腸生調(diào)節(jié)。整腸生屬于益生菌制劑,里面含有的地衣芽孢桿菌,有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。長(zhǎng)期便秘的人,腸道里的菌群一般是失衡狀態(tài),有益菌數(shù)量變少,有害菌不斷增多,使得腸道蠕動(dòng)速度減慢,糞便又干又硬,很難排出去。整腸生進(jìn)到腸道里,能夠促使有益菌繁衍生長(zhǎng),對(duì)有害菌起到抑制效果,把腸道微生態(tài)環(huán)境改善了,進(jìn)一步增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的力量,幫忙把糞便排到體外,在一定程度上讓便秘癥狀得到緩解。但要注意,服用的時(shí)候必須遵照醫(yī)囑,看好用法用量,如果吃了一陣子,便秘癥狀沒(méi)見(jiàn)好,就得趕緊去醫(yī)院,排查一下是不是還有別的病因。