保鮮膜減肥雖然可以通過包裹身體使身體產(chǎn)生大量的汗水,但是這種汗水并不是脂肪,而是身體內(nèi)部的水分和鹽分。因此,保鮮膜減肥并不能真正地減掉身體內(nèi)的脂肪。一般來說,保鮮膜減肥的包裹時間不應(yīng)該超過30分鐘。因為長時間的包裹會導(dǎo)致身體的溫度過高,容易引起中暑和其他身體不適的癥狀。而且,長時間的包裹也會導(dǎo)致身體的水分和鹽分嚴(yán)重流失,對身體的健康造成不良影響。