維樂夫菊粉飯前、飯后服用都沒問題，具體可依據(jù)個(gè)人需求和身體狀況來選擇。飯前吃菊粉，能增加飽腹感，這樣吃飯時(shí)就不會(huì)攝入過多食物，適合想控制體重的人。比如，在飯前半小時(shí)左右吃，之后吃飯就不容易吃撐。要是飯后吃菊粉，它可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。像腸胃消化功能不太好的人，飯后吃菊粉，食物在腸胃里消化會(huì)更順暢，能減少消化不良的情況。所以說，菊粉服用時(shí)間沒有嚴(yán)格限制，大家按照自身情況來定就好。
