長期便秘的人，在一些特定狀況下可以選擇灌腸來緩解。灌腸能夠迅速把直腸乃至部分結腸里的糞便清空，讓便秘引發(fā)的腹脹、腹痛這些難受的感覺得到減輕。就好比便秘情況特別嚴重的時候，糞便干結在腸道里，怎么都出不來，飲食調整、吃藥這些平常的辦法都試過了，還是沒用，這時候灌腸就能當作一種應急的方法。不過，灌腸可不能老用。要是頻繁灌腸，腸道本身正常的工作節(jié)奏就被打亂了，時間一長，腸道自主蠕動排便的能力就會變弱。
