當歸粉黃芪粉怎么沖服 當歸粉黃芪粉沖服比例

當歸和黃芪都屬于溫性的傳統(tǒng)中草藥，而且也具有保健滋補的作用，身體虛弱的人或者寒涼大的女性，可以直接用這兩種藥物打粉并且配合起來吃，能夠起到不錯的調理效果。當歸粉黃芪粉怎么沖服，大家可以了解一下正確的服用方法。

當歸粉黃芪粉怎么沖服

中醫(yī)上有君臣佐使的說法，不同的藥物之間在藥性上會相互作用，有可能會互相促進互相配合，也有可能會產生拮抗，所以就需要在品種以及用量上做到正確搭配。按照中醫(yī)上的建議，當歸和黃芪是可以可以在一起服用的，而關于用量的比例，建議是1：5，例如在打粉的時候，可以用20克當歸和100克黃芪混合在一起，這樣不但效果好，而且藥性也安全。打好粉之后混合均勻放在密封的容器當中，可以每天服用。

當歸粉黃芪粉怎么沖服，再來看一下劑量上的要求。吃得太少起不到應有的作用，吃得太多又可能會給身體造成太大的負擔。按照經驗，每次用10克到20克的當歸粉黃芪粉開水沖服，就是既安全又有效的劑量。每天早晨和晚上各服用一次，一整天都會有不錯的精神狀態(tài)，體質也會得到持續(xù)的改善。