皮膚水嫩得不要不要的 保濕補(bǔ)水四部曲

春天是一個(gè)讓人心情舒暢的季節(jié)，當(dāng)皮膚變得水潤(rùn)細(xì)滑時(shí)，你會(huì)感到格外興奮！皮膚粗糙干燥是導(dǎo)致多種皮膚問題的根源，因此在春季要特別注意為皮膚補(bǔ)水保濕。粗糙干燥不僅影響皮膚健康，也影響化妝效果，所以抓緊時(shí)間為皮膚補(bǔ)水保濕非常重要！以下是一些方法，可以輕松為皮膚補(bǔ)充水分、鎖住水分和營(yíng)養(yǎng)：

1、選擇保濕型潔面產(chǎn)品

潔面是護(hù)理皮膚的關(guān)鍵步驟之一，選擇保濕型潔面產(chǎn)品非常重要。清潔不當(dāng)會(huì)破壞皮膚表面，帶走水分，破壞保護(hù)膜，導(dǎo)致皮膚粗糙脆弱。因此，選擇含有維生素C和甘油等成分的洗面奶，用溫水洗凈皮膚，再用流動(dòng)水沖洗，可以有效緊致皮膚，收斂毛孔，然后及時(shí)使用爽膚水。

2、鎖水凝露是不錯(cuò)的選擇

春季選擇鎖水凝露來補(bǔ)水保濕是個(gè)好主意，因?yàn)槠つw表面水分容易流失，鎖水非常關(guān)鍵。鎖水凝露比乳液效果更好，可以密集補(bǔ)充水分，深度滋養(yǎng)，持久鎖住水分和營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚真正水潤(rùn)。

3、補(bǔ)充膠原蛋白

膠原蛋白是皮膚彈性和光澤的重要物質(zhì)，與皮膚水潤(rùn)有直接關(guān)系。缺乏膠原蛋白會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥粗糙，因此補(bǔ)充膠原蛋白很重要。除口服膠原蛋白原液外，多吃含膠原蛋白的食物，如豬蹄、紅棗、雞皮等，可以讓皮膚充盈水潤(rùn)有彈性。

4、自制滋養(yǎng)補(bǔ)水面膜

除了爽膚水，每周做一到兩次補(bǔ)水面膜也很重要。自制滋養(yǎng)補(bǔ)水面膜簡(jiǎn)單易做，如酸奶和蜂蜜混合，涂抹在臉上，二十分鐘后洗凈。還可以用雞蛋清、檸檬汁等，補(bǔ)水滋潤(rùn)，美白嫩滑皮膚，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓皮膚水潤(rùn)細(xì)滑。

除以上方法外，注意涂抹爽膚水、乳液、面霜等保濕護(hù)理，細(xì)節(jié)保養(yǎng)非常重要。多飲水、補(bǔ)充維生素也是必不可少的！