藍莓素的功效與作用 藍莓素的副作用

藍莓可以說是我們度比較熟悉的一種水果了，這種水果不僅僅營養(yǎng)價值非常高，同時其中所含有的成分，對于我們的健康也是很有好處的，尤其是對于視力健康的影響很大。而藍莓素就是從藍莓中所提取的物質(zhì)，那么藍莓素的功效與作用有哪些呢？副作用是什么？

藍莓素的功效與作用

藍莓素可以起到保護眼睛和增強視力的作用，這是因為在其中所含有的花青素的作用，可以增進視力，改善視力下降的問題。還可以提升免疫能力，其中所含有的鉀元素，可以幫助維持身體中液體的平衡，對于血壓和心臟功能，也起到一定的平衡作用。還可以起到很好的抗氧化作用，并且有延緩衰老的功效。也可以幫助提升記憶能力，和具有抗癌的作用。

藍莓素的副作用

藍莓素是一種純天然的提取物，因此是不存在副作用問題的，對于我們的眼睛健康和身體，都是很有益處的。但是對于一些身體患有疾病的人群，也不要盲目的服用，還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以應(yīng)用。而更需要注意正確的服用劑量，每天服用一次，每次服用兩粒就可以。

藍莓素的功效與作用有哪些呢？副作用是什么？以上就是針對于這個問題的介紹，通過介紹我們可以看出，這款產(chǎn)品的作用有很多，對于眼睛的健康尤其作用突出。并且安全性也是比較高的，不存在什么副作用的情況。