感冒發(fā)燒了還能喝茶嗎？

感冒發(fā)燒最好不要喝茶

　　前段時間有聽到一些茶友說到，喝茶可以抑制感冒病毒，有效預防感冒。這對很多消費者造成了一定的盲區(qū)——感冒發(fā)燒到底能不能喝茶？這里，小編需要提醒你，感冒發(fā)燒期間，最好還是不要喝茶，原因如下：

　　1.喝茶降低藥效

　　感冒發(fā)燒期間，我們都會吃藥來讓自己快速恢復，而這個時候如果你還在喝茶的話，茶葉中茶多酚易于感冒藥發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，進而降低藥效。就算不是西藥，一些中藥也最好不要和茶水混飲，不僅降低藥效，而且可能還會有一些不良反應，例如拉肚子之類的。

　　茶水

　　2.喝茶影響散熱

　　茶葉中的茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)和促進心跳加快的作用，如果你在發(fā)燒的時候依舊堅持喝茶的話，會讓影響肌體排汗、妨礙正常散熱，進而使體溫升高，影響病體的康復。

　　感冒發(fā)燒，生姜才是寶

　　對于喝茶能夠抑制感冒病毒的說法，小編并不茍同，但也沒有科學依據(jù)證明這個說法是錯誤的。不過這里，小編還是建議你，感冒發(fā)燒的時候多喝點姜湯。

　　姜湯

　　姜湯是我國民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的藥湯，其顯著功效是古人用上千年的實踐證明的。用生姜30克，加上紅糖30克，一起煎湯，只需30分鐘就可以喝上一杯美味的姜湯了。

　　各位茶友，就算在愛茶也得注意自己的身體，在流感來臨之時，如果你感冒發(fā)燒了，那么請停止喝茶。多喝點姜湯、多吃點水果，平時加強鍛煉，讓流感遠離自己。