天涼起來了,熱乎乎的豆?jié){又可以磨起來了哦~豆?jié){是早餐好伴侶,而眾所周知,豆?jié){對女性很有好處,不僅可以防治高血壓、高血壓和動脈硬化,還可以美容。如果在豆?jié){里再加上干玫瑰花,則可以疏肝解郁,而蔓越莓有預防尿路感染的作用,三種食材都有利于女性健康。加了玫瑰花和蔓越莓干磨出來的豆?jié){顏色也很溫暖,有點像奶茶的顏色,秋涼起的日子,喝一杯這樣的豆?jié){,很愜意。
玫瑰蔓越莓豆?jié){的用料:
主料黃豆60克
蔓越莓干10克
玫瑰花茶5克
調料水適量
玫瑰蔓越莓豆?jié){的做法:
1.黃豆和干玫瑰花分別浸泡一夜,泡好的黃豆洗干凈
2.將黃豆、玫瑰花、水和蔓越莓干放入豆?jié){機,讓豆?jié){機工作
3.過濾掉豆渣就可以喝了(圖片來源:cfp)