秋涼喝豆?jié){ 蔓越莓豆?jié){可美容

發(fā)布時間:2017-09-30 10:55:00 閱讀(593)

    天涼起來了,熱乎乎的豆?jié){又可以磨起來了哦~豆?jié){是早餐好伴侶,而眾所周知,豆?jié){對女性很有好處,不僅可以防治高血壓、高血壓和動脈硬化,還可以美容。如果在豆?jié){里再加上干玫瑰花,則可以疏肝解郁,而蔓越莓有預防尿路感染的作用,三種食材都有利于女性健康。加了玫瑰花和蔓越莓干磨出來的豆?jié){顏色也很溫暖,有點像奶茶的顏色,秋涼起的日子,喝一杯這樣的豆?jié){,很愜意。

    玫瑰蔓越莓豆?jié){的用料:

    主料黃豆60克

    蔓越莓干10克

    玫瑰花茶5克

    調料水適量

    玫瑰蔓越莓豆?jié){的做法:

    1.黃豆和干玫瑰花分別浸泡一夜,泡好的黃豆洗干凈

    2.將黃豆、玫瑰花、水和蔓越莓干放入豆?jié){機,讓豆?jié){機工作

    3.過濾掉豆渣就可以喝了(圖片來源:cfp)


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