如何預(yù)防胃癌?

胃藥并不是萬(wàn)靈丹，但需要常吃胃藥反映個(gè)體腸胃健康不良，如胃黏膜表層破皮(胃糜爛)和更嚴(yán)重的胃潰瘍等，這些疾病造成的胃部疼痛感，讓人對(duì)胃藥養(yǎng)成習(xí)慣性依賴。

胃癌初期癥狀不具特異性，多與胃炎、胃或十二指腸潰瘍等胃病相似，加上癥狀斷斷續(xù)續(xù)，讓人容易不以為意，習(xí)慣自行服用藥物紓解不適，久了也就掉以輕心，聯(lián)安預(yù)防醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)指出，胃癌有5 大危險(xiǎn)因子不可不慎防，如果有這樣因子者，最好每年安排胃鏡檢查：

1. 慢性胃炎者：體內(nèi)有胃幽門螺旋桿菌，或長(zhǎng)期熬夜、又煙又酒、三餐不定等，都可能造成慢性胃發(fā)炎，進(jìn)而增加誘發(fā)癌變的可能性。

2. 有癌癥家族史者：家族罹癌表示身體本質(zhì)就可能存有較易誘發(fā)癌癥的基因，此外，亦可能跟家族共同的飲食習(xí)慣、生活環(huán)境有關(guān)。

3. 曾動(dòng)過胃切除手術(shù)者：曾做過胃部切除手術(shù)超過 10 年者，其罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)較高，因此建議最好每年安排胃鏡檢查。

4. 中壯年以上：據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性胃癌患者九成發(fā)生年齡在 45 歲以上，男性則是在 50 歲以上。

5. 免疫力差者：免疫力差或患有自體免疫疾病者，體內(nèi)癌癥發(fā)展的進(jìn)程速度較快，很可能在一年內(nèi)癌化，更應(yīng)建立每年檢查的習(xí)慣。

胃癌癥狀 不可不慎

胃癌早期癥狀與消化系統(tǒng)相似，除不可掉以輕心外，如果身體出現(xiàn)以下幾項(xiàng)癥狀，則應(yīng)立即尋求醫(yī)師協(xié)助，做進(jìn)一步的檢查：

1.吞咽困難

2.胃痛

3.嘔吐

4.體重下降

5.腫瘤并發(fā)潰瘍出血：吐血、血便、瀝青色糞便

如何預(yù)防胃癌?

醫(yī)師提醒，除了定期篩檢確保胃部健康狀況外，生活飲食習(xí)慣也很重要，應(yīng)避免高鹽、腌漬、煙燻及加工食物，多吃抗氧化的蔬果，如深綠色蔬菜、胡蘿卜、花椰菜、芭樂、奇異果、蘋果等，并且保持運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，降低癌癥找麻煩的機(jī)會(huì)。