黑芝麻糊的配料比例 黑芝麻糊的做法

黑芝麻糊是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，大家經(jīng)常沖調(diào)飲用能夠起到養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的作用，而且對(duì)于便秘的朋友們來講少量食用黑芝麻糊也是非常合適的。那么，黑芝麻糊的配料比例是怎樣的呢？在下文中我們將帶著大家詳細(xì)了解一下。

黑芝麻糊的配料比例

大家在配制黑芝麻糊的時(shí)候需要將黑芝麻炒熟，我們這里也需要用到60克左右的熟的黑芝麻，然后熟的花生仁也是需要使用的，大約在30克左右。如果大家不喜歡吃花生，那么，可以用核桃仁代替。其實(shí)，即食燕麥和糯米粉也是需要準(zhǔn)備的。即食燕麥的量控制在15克左右比較合適，而糯米粉的量則在40克左右。如果大家想要吃口感甜一點(diǎn)的黑芝麻糊，那么可以在其中再加入40克左右的糖粉。將以上配料打成粉之后就可以了。

黑芝麻糊的配料比例是多少呢，從文章中可以看出30克左右的核桃仁需要搭配60克左右的熟的黑芝麻。當(dāng)然，大家也可以根據(jù)自己的口感再加入40克左右的糯米粉或者是15克左右的即食燕麥，如果大家想要吃甜一點(diǎn)的，那么可以在其中加入適量的糖粉。