牛骨髓是一種藥劑，它的名字一聽我們就知道它是?？苿游稂S牛或者是水牛的骨髓，它里面含有了部分的脂肪還有蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，所以說對于人的身體來說，它是很重要的，牛骨髓熱量是多少呢，有的人說一聽它的名字，一看它的營養(yǎng)成分，就感覺它的熱量肯定不會太低，吃多了是不是發(fā)胖呢。
牛骨髓熱量
這確實(shí)是一個(gè)問題，它雖然說營養(yǎng)成分很全，但是確實(shí)也是有熱量的，它的熱量大至如下，半盎司的牛骨髓約含125.59卡路里，因?yàn)樗辛朔浅ＸS富的脂肪，所以說它的卡路里是特別的高的，因此，我們也看到了一般人很少的直接把它當(dāng)成一道菜來吃，一般就是做為了涂料或是其它食物的配菜，像是今天的烤魚就很多的用到了它。
對于想要減肥的人來說，它是不是就不可以吃了呢，當(dāng)然不是的，我們上面也說了，它不是一道主菜，一般都是做的配菜，平時(shí)的話，少吃一些對于你的身體是有很大好處的，當(dāng)然了量不能太多，牛骨髓熱量還是挺高的。但是也正是如此，也讓我們看到了它的營養(yǎng)成分也是很高的。
