牛骨髓熱量 牛骨髓的熱量

牛骨髓是一種藥劑，它的名字一聽(tīng)我們就知道它是?？苿?dòng)物黃牛或者是水牛的骨髓，它里面含有了部分的脂肪還有蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，所以說(shuō)對(duì)于人的身體來(lái)說(shuō)，它是很重要的，牛骨髓熱量是多少呢，有的人說(shuō)一聽(tīng)它的名字，一看它的營(yíng)養(yǎng)成分，就感覺(jué)它的熱量肯定不會(huì)太低，吃多了是不是發(fā)胖呢。

牛骨髓熱量

這確實(shí)是一個(gè)問(wèn)題，它雖然說(shuō)營(yíng)養(yǎng)成分很全，但是確實(shí)也是有熱量的，它的熱量大至如下，半盎司的牛骨髓約含125.59卡路里，因?yàn)樗辛朔浅ＸS富的脂肪，所以說(shuō)它的卡路里是特別的高的，因此，我們也看到了一般人很少的直接把它當(dāng)成一道菜來(lái)吃，一般就是做為了涂料或是其它食物的配菜，像是今天的烤魚(yú)就很多的用到了它。

對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，它是不是就不可以吃了呢，當(dāng)然不是的，我們上面也說(shuō)了，它不是一道主菜，一般都是做的配菜，平時(shí)的話(huà)，少吃一些對(duì)于你的身體是有很大好處的，當(dāng)然了量不能太多，牛骨髓熱量還是挺高的。但是也正是如此，也讓我們看到了它的營(yíng)養(yǎng)成分也是很高的。