寶寶吃益生菌有什么好處？

許多媽媽在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中可能會(huì)考慮給寶寶補(bǔ)充益生菌，因?yàn)橐嫔鷮?duì)我們的身體有益處，主要作用是清除體內(nèi)的有害細(xì)菌。但是，給寶寶補(bǔ)充益生菌也是有講究的，很多媽媽并不清楚寶寶補(bǔ)充益生菌的好處。那么，寶寶補(bǔ)充益生菌到底有哪些好處呢？

首先，益生菌是一種活性菌制劑，可以幫助促進(jìn)體內(nèi)菌群的平衡，通過(guò)抑制和殺滅致病菌，從而促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)腸道的抵抗力，有助于治療腹脹、腹瀉、便秘等消化問(wèn)題。

其次，寶寶補(bǔ)充益生菌的好處包括抑制有害菌的生長(zhǎng)、增強(qiáng)腸道免疫力、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、維護(hù)健康的胃腸道功能、減少過(guò)敏反應(yīng)等。需要補(bǔ)充益生菌的寶寶包括剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒、腹瀉的寶寶、便秘的寶寶、消化不良、胃脹氣、積食、食欲不振的寶寶、乳糖不耐受（牛奶過(guò)敏）的寶寶、腸炎的寶寶、抗生素治療引起并發(fā)癥的寶寶。

此外，給寶寶補(bǔ)充益生菌的方法包括使用專(zhuān)門(mén)的益生菌補(bǔ)充劑、補(bǔ)充含有益生菌的食物、補(bǔ)充益生元等。在服用益生菌時(shí)，最好在飯后服用，使用溫開(kāi)水沖服，避免與抗生素同時(shí)服用，注意避免高溫存放等。

需要注意的是，長(zhǎng)期服用益生菌可能會(huì)影響寶寶自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育，因此在寶寶沒(méi)有消化問(wèn)題或其他破壞腸道菌群平衡因素的情況下，不建議嬰幼兒額外攝入過(guò)多的益生菌制劑。

綜上所述，給寶寶補(bǔ)充益生菌有許多好處，但在選擇和使用時(shí)需要謹(jǐn)慎，根據(jù)寶寶的具體情況和醫(yī)生建議來(lái)進(jìn)行。