益生菌真的有助于減肥嗎

發(fā)布時間:2017-08-24 15:24:50 閱讀(488)

益生菌成為了現(xiàn)代社會中的熱門話題,我們幾乎每周都能聽到關(guān)于這些聚集在你的腸道內(nèi)數(shù)以百萬計的小細(xì)菌的新消息,那就是它們又被發(fā)現(xiàn)能給我們帶來什么好處。最近的研究表明,益生菌有助于消化,治愈疾病。但是對于減肥功效,卻還有待研究。

有研究表明,益生菌作為腸道共生菌,可設(shè)法改變腸內(nèi)微生物的組成,可能是改變體重的一個辦法。并且能利用乳酸菌或者其他控制微生物的戰(zhàn)略,來降低腸內(nèi)微生物提供能量的效率,具有調(diào)節(jié)生物體脂肪代謝水平的能力,通過活菌腸道定殖幫助人們長效減肥并具有改變肥胖體質(zhì)之功效。

但也有研究表明,雖然一些菌株的益生菌有助于減肥,但是有一些益生菌是會導(dǎo)致肥胖的,益生菌的對身體的好處是可以肯定的,而且研究結(jié)果也認(rèn)可益生菌產(chǎn)品關(guān)于助消化和有益健康的說法,但是如果說益生菌有助于減肥,這個確實還有待于考察。

益生菌真的有助于減肥嗎?這個是誰都不能確保的,瘦固然會使人變得美麗,但是女性朋友也不要盲目減肥,科學(xué)的減肥才是關(guān)鍵,在生活中,也可多喝益生菌,但是切勿對益生菌減肥抱有太大的希望,合理科學(xué)的飲食才是關(guān)鍵。


歡迎轉(zhuǎn)載分享本文鏈接:http://hengjiedu.cn/zhuanti/probiotics/264756.html
圖片來源網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!
商城熱銷產(chǎn)品