益生菌的副作用

盡管益生菌在食品和酒精發(fā)酵中已有幾個(gè)世紀(jì)的歷史，但作為藥物的應(yīng)用卻是在20世紀(jì)才開始。它被廣泛用于改善乳糖不耐癥、念珠菌病、皮膚過敏、食物過敏、早產(chǎn)、腹瀉、腸道感染、便秘、陰道炎、腸易激綜合征和泄漏腸等疾病。研究表明，適當(dāng)使用益生菌可以有效促進(jìn)消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)健康，并調(diào)節(jié)膽固醇和血壓水平。

盡管益生菌被宣傳為有益健康的產(chǎn)品，但并不推薦將其用于改善某些疾病。為了確保安全性和療效，還需要進(jìn)行更多的臨床試驗(yàn)。益生菌不應(yīng)被視為處方藥的替代品。在使用益生菌之前，最好先咨詢醫(yī)生以避免并發(fā)癥。

目前尚未有關(guān)于益生菌導(dǎo)致嚴(yán)重健康副作用的報(bào)道。健康人按建議劑量攝入，通常不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重負(fù)面影響。然而，過量攝入可能引起感染，有時(shí)需要就醫(yī)處理。在存在潛在疾病或免疫系統(tǒng)受損的情況下，服用益生菌可能會(huì)帶來潛在的健康問題，甚至增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

益生菌的影響因人而異，因此選擇適合自己的產(chǎn)品至關(guān)重要。在購(gòu)買益生菌產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)當(dāng)選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品以避免污染或其他有害物質(zhì)的存在。如果出現(xiàn)任何癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求幫助。