山楂干的功效 山楂干的作用

山楂干酸酸甜甜的口感讓人愛不釋手，它可以充當(dāng)小零食，由于其獨(dú)特的口味，當(dāng)嘴巴里沒什么滋味的時(shí)候，可以吃點(diǎn)讓口齒生津。山楂干由于其獨(dú)特的成分，吃了也不會(huì)發(fā)胖，喜愛甜食的胖女孩可以嘗試。山楂干的功效有哪些呢？

山楂干的功效

毋庸置疑山楂干的功效是很多的，它可以對(duì)抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高等問題，增加肝糖原儲(chǔ)備，但這并不會(huì)影響到正常的血糖，這是因?yàn)樯介芍懈缓介?。?duì)于沒胃口吃飯的老人可以適當(dāng)吃些山楂干，因?yàn)槠渲懈缓罅亢}卜素、紅色素、果膠、Vc及鈣質(zhì)，這些成分使得山楂干具有開胃消食，防止腹痛和抗癌的功效。山楂干、金銀花、菊花泡在一起，既可口又可以去火清肝，利咽健胃。山楂中還含有解脂酶，這也是為什么體型胖胖的女孩也能吃它的原因，它本身是一種水果，解脂酶又可以促進(jìn)脂肪類食物的消化，促進(jìn)胃液分泌。

山楂干中富含的營(yíng)養(yǎng)豐富，其中的營(yíng)養(yǎng)成分能阻斷減少自由基生產(chǎn)，適當(dāng)吃點(diǎn)山楂干可以從中攝取黃酮類和維生素C、胡蘿卜，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。山楂干的功效是極多的，但是并不適合孕早期的孕婦，因?yàn)樯介珜?duì)子宮有收縮作用。